In Deutschland sind Frauen und Männer gleichberechtigt — das ist Verfassungsrang. Hier findest du deine Rechte, Schutzangebote und Telefonnummern, wo dir geholfen wird. Vertraulich, kostenlos, in vielen Sprachen — auch Kurdisch.
Du entscheidest selbst, ob, wen und wann du heiratest. Eine Zwangsheirat ist strafbar (§ 237 StGB). Auch die Scheidung kann jede Ehepartnerin allein einleiten — das Trennungsjahr ist die Regel.
تۆ خۆت بڕیاری هاوسەرگیریی خۆت دەدەیت. زۆراودنە سزایی هەیە.Gleicher Lohn für gleiche Arbeit — das Entgelttransparenzgesetz schützt dich. Schwangere und Mütter haben besonderen Kündigungsschutz (Mutterschutzgesetz). Du darfst jeden Beruf wählen.
مووچەی یەکسان بۆ کاری یەکسان. ژنانی دووگیان پاراستنی تایبەتیان هەیە.Du darfst ein eigenes Bankkonto eröffnen, einen Mietvertrag unterschreiben und Verträge abschließen — auch ohne Erlaubnis deines Mannes oder deiner Familie.
دەتوانیت بەخۆت هەژماری بانک و گرێبەستی کرێ هەبێت.Häusliche Gewalt ist eine Straftat — auch innerhalb der Ehe (Vergewaltigung in der Ehe ist seit 1997 strafbar). Die Polizei muss eingreifen. Du kannst eine Anzeige erstatten und einen Schutzantrag stellen.
توندوتیژیی ماڵی تاوانە — تەنانەت لە هاوسەرگیریشدا. پۆلیس دەبێت دەستێوەربدات.Niemand darf dich zu einer Schwangerschaft, einem Schwangerschaftsabbruch oder zu medizinischen Eingriffen zwingen. Pro Familia und Diakonie beraten kostenlos und vertraulich.
کەس ناتوانێت تۆ ناچار بکات بە دووگیانبوون یان پیاوکوژی منداڵبوون.Du darfst wählen, dich wählen lassen, in einer Partei mitmachen, demonstrieren, einen Verein gründen — die gleichen politischen Rechte wie Männer (Art. 38 GG).
مافی هەڵبژاردن و چالاکیی سیاسی بۆ ژن و پیاو یەکسانە.Du musst nicht alleine bleiben. Die folgenden Stellen helfen anonym und kostenlos — viele bieten Dolmetscherinnen für Kurdisch (Sorani/Kurmanji), Arabisch, Türkisch und Persisch.
Es gibt über 350 Frauenhäuser in Deutschland — geheime Adresse, geschützter Ort für Frauen und Kinder. Aufnahme rund um die Uhr möglich. Die Vermittlung läuft über das Hilfetelefon oder direkt über das nächstgelegene Frauenhaus.
🌐 frauenhauskoordinierung.deIn jeder größeren Stadt gibt es Frauenberatungsstellen — kostenlos, vertraulich, bei Trennung, Gewalt, Mobbing, rechtlichen Fragen. Suche „Frauenberatung + deine Stadt" oder nutze die bundesweite Datenbank des bff (Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe).
🌐 bff · Hilfe vor Ort (bundesweit)Beratung zu Schwangerschaft, Verhütung, sexueller Selbstbestimmung und Familienplanung — auch für Mädchen und junge Frauen. Vertraulich, kostenfrei, viele Sprachen.
🌐 profamilia.deSpezialisiert auf Frauen mit Migrationshintergrund — bei Zwangsheirat, Genitalverstümmelung, Menschenhandel und „Ehrgewalt". Mehrsprachig. Schnell und diskret.
🌐 solwodi.deNutze diese Seite als Baustein im Sorani-Lernweg: erst verstehen, dann üben, anschließend mit Karteikarten und Beispielsätzen wiederholen.